Ako využiť pozitíva asertívnej komunikácie k dosiahnutiu svojich cieľov

Cieľ programu:
Identifikovať sám seba  v komunikácii, naučiť sa, čo je asertivita, asertívne práva ako správne asertívne komunikovať, ako povedať nie, precvičiť si jednotlivé asertívne zručnosti, ako poznať manipulátora, naučiť sa prijímať a dávať kritiku

  • Poznaj sám seba
  • Rozdiel medzi agresivitou, pasivitou a asertivitou
  • Postoje v interpersonálnej komunikácii
  • Transakčná analýza, jej využitie v praxi
  • Základné asertívne práva
  • Základné asertívne povinnosti
  • Typy asertívneho jednania
  • Asertívne „ NIE“
  • Umenie odmietnuť
  • 6 základných asertívnych techník, praktické precvičenie
  • Manipulátor – ako ho poznáme
  • Ako vnímate kritiku?
  • Ako reagovať na oprávnenú kritiku
  • Ako reagovať na neoprávnenú kritiku
  • Konštruktívna kritika
  • Rozum a cit – emočná inteligencia, vyjadrovanie emócií

Chcete zlepšiť svoje manažérske zručnosti?

V prípade záujmu ma prosím neváhajte kontaktovať na tel. č. 0903 435 303 alebo mi napíšte

Chcete zlepšiť svoje manažérske zručnosti?

V prípade záujmu ma prosím neváhajte 
kontaktovať na tel. č. 0903 435 303 
alebo mi napíšte